其实我们也知道，不论是朋友、伴侣还是父母、子女，这些人虽能够陪伴自己一时，却无法代替我们来生活，更无法代替我们从烦恼和怒火中脱离出来。
但也正因如此，生命之于你我才足够珍贵，而正因生命珍贵，我们才应该保持着有弹性的生命状态，而不要用欲望、愤怒和仇恨染污了生命的清流，也不要用无休无止的忙碌来挤占生命原本应有的空白。
《心经》告诉我们：世间的一切莫不在变动之中，正所谓“色不异空，空不异色”，空性不离五蕴，五蕴也不离空性。但五蕴皆空并不是要我们消极地对待生命，而是应该生起这样的知见：虽然我们生活在假有的现象中，但生命依然有其现实性价值。一味地钻入顽空，就会对自己的现实人生报以不负责任的心态。
体察到空性的道理，是为了使生命保持在一种弹性状态中，保持在“无念”（没有自我执着的念头）这种自在安乐的状态中。正如同宗元对道谦禅师所说的那样，吃喝、行走、睡眠等是无法被他人所替代的，对于空性道理的体验、对于心念的观照，也必须由我们自己独立承担。当女人真的对自己的生命状态负起责任来，她便距离心平气和的生活状态近了一大步。
【静心禅语】
从“无念”的角度来看，变化是美好的。
女人需要有勇气面对变化，
这样生命才会有突破和改变的可能。